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Chá de Casca de Laranja com Canela: Saiba Todos os Benefícios

Este chá feito de casca de laranja e canela incentiva o consumo de chás de uma maneira deliciosa para o nosso bem-estar geral.

Unindo a casca de laranja e a canela em um chá, é possível desfrutar de uma bebida deliciosa que potencializa os benefícios desses ingredientes, proporcionando uma variedade de vantagens para a saúde.

Receita de Chá de Casca de Laranja e Canela

Ingredientes:

  • Casca de laranja ralada: 1 colher e meia (sopa)
  • Canela: Meia colher (sopa) de canela em pó ou 1 pau
  • Água: 300 ml

Preparação do Chá:

Em primeiro lugar, numa panela, coloque a água e adicione a casca de laranja ralada e a canela em pó ou em pau. Em seguida, leve o preparado ao lume e deixe ferver por cerca de cinco minutos.

Depois de ferver, apague o lume e deixe o chá em repouso por mais três minutos. Coe a infusão, adoce com mel (opcional) e tome imediatamente para aproveitar todos os benefícios.

Dica:

Contudo, opte sempre por laranjas cultivadas organicamente, livres de pesticidas. Caso não seja possível, siga as instruções abaixo para eliminar agrotóxicos e outros defensivos da casca.

Mas para uso em tratamentos medicinais, é recomendado beber uma xícara de chá por dia, em jejum, para potencializar os efeitos benéficos dos ingredientes naturais.

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Utilidades em geral

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